Tiempo de preparación:
30 minutos
Porciones:
Rinde 12 a 13 galletas
Prueba esta receta sana y fácil de hacer. El ajonjolí te ayuda a usar menos harina, consumir menos carbohidratos y aumentar la proteína, además de que les da una textura deliciosa a las galletas. Llevan Miel de Maguey, un endulzante con bajo índice glicémico lleno de fibra soluble prebiótica y aminoácidos esenciales.
Ingredientes:
1 taza de harina orgánica Villa de Patos
150 g. de ajonjolí
1/2 taza de Miel de Maguey
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita de vainilla
1 pizca de flor de sal
1 huevo
Procedimiento:
1. Precalienta tu horno a 200 oC.
2. Pon a tostar en un sartén a fuego medio bajo el ajonjolí por 5 minutos, mezclando frecuentemente para que no se queme. Retíralo cuando unos cuantos comiencen a tronar.
3. En el procesador o en un molcajete muele semillas de ajonjolí tostado. Está bien si no todo queda molido de forma uniforme.
4. En un tazón mezcla la harina, el polvo para hornear y una pizca de sal.
5. En otro tazón bate un huevo con la vainilla, y después agrega la miel.
6. Mezcla el ajonjolí molido con la mezcla de harina. Cuando esté incorporado, agrega la mezcla del huevo y revuelve hasta que quede una masa uniforme.
7. Engrasa una charola o ponle una hoja de papel para hornear.
8. Con una cuchara formas bolitas y acomódalas en la charola. Deja espacio entre ellas (aprox. 5 cm) porque se expanden al hornear
Miel de Maguey
Flor de Sal
Harina de trigo